트렌드 나침반

곽튜브가 7일간 제로 음식만 먹고 일어난 기적?! 곽튜브가 7일간 제로 음식만 먹자 벌어진 일 (feat. 진짜 기적일까?) 이웃님들, 혹시 여름맞이 다이어트 슬슬 시작하고 계신가요? 😅 저는 요즘 부쩍 더워진 날씨에 정신이 번쩍 들면서 냉장고를 제로 칼로리 음료로 채우고 있답니다. '이거라도 마시면 양심의 가책이 덜하지 않을까...' 하는 마음, 다들 한 번쯤 느껴보셨죠? 그런데 말이에요, 얼마 전 유튜브를 보다가 정말 흥미로운 영상을 하나 발견했어요. 바로 여행 유튜버로 유명한 곽튜브 님의 영상이었는데요. 제목부터가 시선을 확 사로잡더라고요. "고도비만 환자가 7일 동안 제로음식만 섭취 후 일어난 기적" 와... '기적'이라니! 대체 무슨 일이 있었던 건지 궁금해서 저도 모르게 바로 재생 버튼을 눌렀답니다. 🤔 7일간의 놀라운 도전, 그 결과는? 영상은 곽튜브님이 7일이라는 기간 동안 오직 제로 칼로리 음료, 곤약 젤리, 제로 슈가 사탕 등 말 그대로 '제로 음식'으로만 버티는 대단한 도전을 담고 있었어요. 솔직히 말씀드리면, 저는 하루도 버티기 힘들 것 같은데 정말 대단하다고 느꼈습니다. 많은 분들이 '그래서 몇 kg 빠졌는데?'가 가장 궁금하실 텐데요. 물론 체중 감량도 있었겠지만, 제가 곽튜브님의 영상에서 주목한 건 바로 '기적' 이라는 단어의 진짜 의미였어요. 단순히 몸무게 숫자가 줄어든 것을 넘어, 이 도전을 통해 식습관을 돌아보는 계기 가 되었다는 점이 더 인상 깊더라고요. "아, 내가 평소에 얼마나 무의식적으로 많은 칼로리를 섭취하고 ...

요즘 사람들이 다시 뛰기 시작한 진짜 이유 🏃‍♀️ 요즘 사람들이 뛰기 시작한 진짜 이유 "오늘도 러닝화 끈을 묶으며 생각했다. 나는 왜 뛰는 걸까?" 혹시 당신도 러닝화를 샀나요? 최근 주변을 둘러보니 이상한 일이 벌어지고 있어요. 평소 운동과는 거리가 멀던 친구가 갑자기 러닝화를 신고 나타나더라고요. "요즘 새벽에 좀 뛰어" 하면서 말이죠. 그런데 이게 혼자만의 일이 아니더라구요. 지하철에서, 카페에서, 회사에서... 어디를 가도 러닝화 신은 사람들이 눈에 띄게 늘었어요. 1억 7천만 달러 이게 2025년 한국 러닝화 시장 규모래요. 더 놀라운 건 이 중 46%가 '실제로 뛰려고' 산 게 아니라는 점 이에요. 그럼 대체 왜 샀을까요? "몇 분 뛰었어?"에서 "어떤 기분이었어?"로 기억나세요? 예전엔 러닝 얘기하면 항상 숫자였잖아요. Before 📊...